El concepto de homeostasia

Homeostasia u homeostasis, capacidad del organismo de restablecer la salud teniendo un entorno favorable. El cuerpo, en su más alta sabiduría, tiende siempre a sanarse… siempre que esté rodeado de elementos que no le dificulten esta función.

«Es el proceso por el cual el organismo mantiene las condiciones internas constantes necesarias para su buen funcionamiento, a través de su equilibrio interno. Es necesaria porque los organismos metabolizan moléculas de forma continua y originan productos de desecho potencialmente tóxico, empleando sustancias importantes que es necesario reponer. Además de esto, los organismos también precisan mantener un medio intracelular constante indiferente a los efectos que las variaciones originan en su medio externo. Las reacciones químicas no son aleatorias, sino que se producen si se dan las condiciones adecuadas: que haya cerca las cantidades adecuadas de los reactivos convenientes, que haya combustible para la reacción y que las variables del entorno estén dentro de los límites apropiados, incluida la temperatura, la salinidad y el pH.» Biomagnetismo Sonia Beltrán.

La homeostasia implica movimiento. El organismo, en su concepto más amplio, no es estático, siempre está en movimiento con el objetivo de tener la mejor salud posible. También implica flexibilidad, por esa capacidad de adaptabilidad que nos es inherente.

Ser parte activa en un proceso de curación y/o de mantenimiento del estado de salud, se basa fundamentalmente en proporcionar al organismo ese entorno favorable para que se cure. Más allá de la farmacología, que en muchos casos es aconsejable o necesaria, la nutrición, el ejercicio, el descanso, el contacto con la naturaleza, decidir vivir sin estrés, el tener un campo electromagnético armónico y fluido… son elementos base para tener una vida saludable y está en nuestra mano y nuestra voluntad el desarrollarlos.

Realmente, quienes conocemos mejor a nuestro cuerpo somos nosotras/os mismas/os. Escucharnos se vuelve una labor imprescindible para vivir con coherencia, conectar con nuestra parte más profunda, más auténtica, más sabia… para tomar decisiones que vayan encaminadas a vivir de manera plena y libre.

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